节目以4位嘉宾的自驾体验为主线，以母亲河黄河作为自驾的起点和终点，围绕汽车自驾游生活方式和宁夏绚丽风光及丰富物产两大主题展开，将走进稻渔空间、贺兰山、水洞沟、西夏陵、镇北堡西部影城、宁夏观光夜市等地，以及沙坡头、沙湖、六盘山等景区景点，根据景区的地理地貌特点进行游戏和任务的安排，深入农户人家，体验西北风情 。
辛芷蕾 韩昊霖 袁泉 张若昀 郭麒麟 刘端端 李沁 林静 宋轶 李子峰 于荣光 田雨 于洋 海一天 陈道明 杜玉明 巫蛊悠悠 肖战 李燊 孙亦沐 顾语涵 王铮 东靖川 李强 吴刚 高曙光 刘桦 许还山 韩玖诺 李建义 于小伟 郑毓芝 常铖 李小冉 赵柯 李纯 傅迦 萧浩冉 李洪权 崔鹏 曹翠芬 崔志刚 姜洋 王阳 刘润南 郭家诺 贾景晖 赫子铭 钱文青 乔于庭 刘美彤 魏晚秋 Lan·Bai 阎鹤祥 董可飞 于安 佟梦实 张昊唯 代文雯 梁爱琪 罗二羊 赵振廷 康杰 张恒瑞 邓童天 于小鸣 刘琪奕 吴韬
黄澄澄 付美 节冰 郭祥鹏 东靖川 郝埔萱 傲蕾 王新华 阎鹤祥 白凯南 郭阳 郭亮
胡先煦 王彦霖 喻恩泰 阎鹤祥 曲哲明 陈雨贤 赵浩闳 李嘉灏 周铁 于小磊 周子歆 阚清子 王影璐 孙天宇 秦霄贤 高华阳 张晓谦 罗泽楷
郭德纲 于谦 高峰 栾云平 岳云鹏 孙越 郭麒麟 阎鹤祥 孟鹤堂 周九良 张鹤伦 郎鹤焱
唐禹哲 袁成杰 廖晓晨 陈真希 杨亚 董文军 刘仲越 吴建飞 郭帅
张晋 蔡少芬 杨烁 王黎雯 张伦硕 钟丽缇 袁成杰 陈芊芊
Yamy 杨芸晴 李紫婷 大张伟 焉栩嘉 陈楚生 江映蓉 毛不易 赵磊 张信哲 黄英 王栎鑫 刘美含 苏志威 袁成杰 张大大 张远 苏醒 蔡一智 蔡一杰 周震南 翟潇闻 夏之光 陆虎 范丞丞 张颜齐 臧鸿飞 刘惜君 李霄云 陆思恒 刘也 何洛洛 姚琛 任豪 赵让
王自健 胡杏儿 袁成杰 钟夫翔 苑琼丹 李菁 何沄伟 肖剑 方清平 九孔 何文辉 张馨月 彭波 张美娥
尔冬升 梁家辉 叶童 赵雅芝 吴镇宇 宁静 郝蕾 韩雪 向佐 朱梓骁 黄龄 徐若晗 赵奕欢 焉栩嘉 何洛洛 高海宁 许君聪 锦超 王梓薇 纪凌尘 王锵 张栋梁 金莎 李菲儿 李明德 郑合惠子 张睿
纪凌尘 鹤男 千喆 张芮侨 陈汛
张伟丽 沈梦辰 邓紫棋 徐璐 利路修 王晨艺 夏之光 姚琛 张大大 张颜齐 鲍春来 辰亦儒 林丹 肖顺尧 张伦硕 陈铭 黄旭 纪凌尘 朱云峰 盛宇 赵磊 黄龄 李斯丹妮 乃万 孙芮 王菊 于文文 王琰博 熊朝忠 陈小纭 向佐
周震南 何洛洛 焉栩嘉 夏之光 姚琛 翟潇闻 张颜齐 刘也 任豪 赵磊 赵让 李汶翰 李振宁 姚柏南 管栎 嘉羿 胡春杨 夏瀚宇 陈宥维 何昶希 洪一诺 徐若侨 徐嘉琳 杨芸晴 徐梦洁 木子洋 李艺彤 刘人语 李鑫一 高嘉朗 李昀锐 王志文 李泽珑 谈楚然 林哲宇 吉星月 范丽娜 王小蝶 纪凌尘 艾福杰尼 林小宅 毛衍七 叶音 金靖 周峻纬 张欣尧 王瀚哲 李熙凝 朱云峰 曹鹤阳 夏波波 周淑怡 大王 辣目洋子 李晓峰 高晓攀 敖瑞鹏 于小彤 彦希 陈名豪 万籽麟 成果 辛云来 魏哲鸣 宣璐 钟祺 郑好
刘波 张馨予 张春仲 史元庭 师小红 路宏 凤莉 赵炳锐 王乾越
张国立 苏有朋 刘学义 蓝盈莹 张新成 苑琼丹 樊少皇 杨志刚 薛凯琪 此沙 李泽锋 陈龙 孙耀威 常远 林允 许凯 毛晓彤 徐帆 马思纯 丁勇岱 许亚军 袁和平 唐嫣 贾乃亮 黄磊 尼格买提·热合曼 李光洁 沈腾 刘涛 秦海璐 杨紫 张若昀 李晨 黄渤 关晓彤 何炅 张晨光 吴樾 王劲松 辛柏青 王乾越 董彦麟 毛坚 孙涛 王其亨 樊锦诗 葛优
杨紫 井柏然 王乾越 菅纫姿 黄觉 倪萍 张钧甯 马苏 杨童舒 柳小海 张瑶 张海宇 章若楠 汪飏 代文雯 韩昊霖 张熙然 杨新鸣 杨雨婷 林鹏 李梦 田原 谢承颖 陈玺旭 沈浩 彭高唱 袁满 陆宇鹏 李柄辉 李果 付柔美琦 蒋梓乐 汤梦佳 耿艺展 肖琬婷 秋千 黄梓颀 尹冠淇
杨紫 范丞丞 朱颜曼滋 金世佳 孙燕姿 王乾越 方悦乔 钊瑞
陈欢 张国伟 王耀庆 伍嘉成 伯远
未知
大左 萧敬腾 杨迪 蒲熠星 沈月 易梦玲 张柏芝 于志凌
张杰
王濛 刘雨昕 刘维 周洋
黄晓明 秦海璐 王俊凯 杨紫 林述巍
佟丽娅 金晨 孟美岐
戚薇 王菊 董岩磊 张雨绮 黄圣依 吉克隽逸 杜海涛 宋轶 乔欣 薇薇 欧阳娜娜 宋祖儿
刘兰芳 王丽云 杜志国 小佳 酷酷的滕 王天放
演员：陈欢 张国伟 王耀庆 伍嘉成 伯远
热度：276°C
演员：
热度：796°C
热度：117°C
